Detail Psikologi Depresi Tekanan Emosional, Amarah, dan Putus Asa - Paul Hauck
Keseimbangan hidup dimulai dari jiwa yang kuat. Depresi bukanlah gangguan emosional yang paling umum, melainkan suatu bentuk amarah dan rasa takut.
Sering orang tidak mencari bantuan untuk mengatasi kedua masalah ini, seperti halnya mengatasi perasaan bersalah, keputus-asaan. Makna depresi sering disalah arti. Jiwa malang yang membenci dirinya sendiri, yang menjalani hidup dengan perasaan rendah diri, atau merasa hidupnya tidak berharga. Tekanan kehidupan seakan tak mampu lagi kita tolak ketika zaman semakin kompleks, membawa kita pada kubangan yang bernama depresi.
Buku ini akan mengulas bagaimana depresi itu bia terjadi, sekaligus bagaimana untuk menangkalnya. Di dalamnya digambarkan cara praktis untuk mengatasi atau mempersingkat kemurungan. Juga bagi mereka yang mengalami depresi, dan untuk mereka yang harus hidup atau bekerja dengan penderitanya.
Buku ini perlu untuk zaman yang semakin kompleks dan penuh persaingan.