Mengapa harus minum vitamin C? Sebab, vitamin C adalah vitamin yang larut air yang memiliki fungsi utama untuk:
Membantu tubuh memperbaiki jaringan yang rusak Membuat kekebalan tubuh lebih kuat dengan cara meningkatkan sel darah putih yang menjadi pasukan utama dalam menyerang bakteri dan zat asing. Mencegah penuaan Sebagai antioksidan yang baik untuk mencegah radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit kronis.
Fungsi zinc
Sedangkan zinc adalah jenis mineral yang tidak hanya dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan saja, namun juga berperan penting dalam:
Meningkatkan pertahanan tubuh Mempercepat penyembuhan luka Membantu metabolisme karbohidrat