Tepung Talas Organik / Organic Taro Flour (500 gram) by Granology

Detail Tepung Talas Organik / Organic Taro Flour (500 gram) by Granology

Di balik keistimewaan rasanya, talas juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.
Mau tahu apa saja manfaat talas? Simak penjelasan berikut ini.

Kandungan Nutrisi Penting Dalam Talas
Di dalam seporsi talas (sekitar 150 gram) yang sudah dimasak, kamu bisa mendapatkan:

150 – 200 kalori
5 – 7 gram serat
Sekitar 4 gram protein
150 – 170 mg kalsium
450 – 600 mg kalium
30 – 50 mg magnesium
60 – 70 mg fosfor

Tak hanya itu, talas juga diperkaya antioksidan, karbohidrat kompleks, vitamin C, vitamin B, vitamin A, serta mineral zat besi dan tembaga. Aneka nutrisi pada talas tersebut menjadikan talas sebagai salah satu makanan yang berperan penting dalam memelihara kesehatan dan fungsi organ tubuh.

Manfaat Tepung Talas :
1. Menjaga kadar gula tetap normal
2. Mencegah penyakit jantung
3. Meningkatkan kekuatan tulang
4. Mengurangi risiko kanker
5. Membantu menjaga berat badan

Tepung talas saat ini bisa digunakan untuk membuat berbagai jenis makanan. Seperti bolu, kue talam, kue lumpur, es krim dan lain-lain.

Gambar produk