Tali Skiping Tali Lompatan Digital+Counter/Penghitung Lompatan**

Detail Tali Skiping Tali Lompatan Digital+Counter/Penghitung Lompatan**

Skiping DIGITAL dengan couter, sehingga anda dapat melihat dan menghitung berapa kali jumlah lompatan yang anda lakukan.
Tali dapat dipanjangkan & dipendekan sesuai dengan tinggi badan.

Selain menjadi latihan aerobik yang efektif, latihan ini juga menyenangkan.

1). Manfaat kesehatan yang paling utama dari lompat tali:
Membantu menurunkan berat badan
Lompat tali dapat membantu Anda membakar hingga 450 kalori hanya dalam 30 menit latihan. Usaha yang dilakukan untuk lompat tali selama 10 menit setara dengan berlari sejauh 0.5 km selama delapan menit. Jadi, Anda dapat melihat sendiri seberapa efektif lompat tali untuk menurunkan berat badan.

2). Meningkatkan kebugaran kardio-vaskular
Lompat tali bermanfaat untuk perbaikan cardio-respiratory atau saluran pernafasan agar menjadi lebih baik, membuat jantung lebih kuat dan memungkinkannya untuk memompa lebih banyak darah, memberikan oksigen dan nutrisi ke jaringan Anda.

3). Mengencangkan otot
Lompat tali secara teratur dapat mengencangkan otot, terutama otot kaki, tubuh bagian bawah, dan juga tubuh bagian atas seperti bahu dan lengan.

4). Melawan osteoporosis
Lompat tali meningkatkan kepadatan tulang seseorang, untuk membantu menjaga tulang dari osteoporosis.

5).Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi
Lompat tali secara teratur meningkatkan fleksibilitas tubuh dan juga membantu koordinasi dan keseimbangan Anda. Latihan ini juga membantu Anda mendapatkan konsentrasi yang lebih baik karena kedua sisi otak Anda tetap aktif saat melakukan gerakan melompat-lompat.


*NB : warna akan dikirim sesuai keterangan, jika tidak akan dikirim random sesuai stok yang ada

Gambar produk