Detail Do Something, Stop Overthinking - Liana Putri
DO SOMETHING STOP OVERTHINGKING : Sudah Nggak Zaman Mikirin Hal Gak Penting
Jika anda berhenti sejenak untuk merenungkan hidup, apakah siap untuk tidak berharap? Bukankah anda tidak ingin marah, frustasi, cemburu, letih, dan sedih? Mampukah anda tidak berpikir berlebihan (overthingking) ?
Bisa jadi, anda sudah benar benar mencoba semua yang seharusnya dicoba. Anda memiliki standar tinggi untuk keberhasilan karena melihat keberhasilan orang lain. Namun, anda tidak berhasil. Kenyataan yang anda raih tidak sesuai dengan harapan. Alih alih melakukan evaluasi, anda justru berpikir bahwa anda tidak memiliki kecerdasaan dan kemampuan untuk mencapai hal yang diinginkan. Saat itulah, Anda terperosok ke dalam lingkaran setan kekhawatiran.
Buku ini dirancang untuk memberi informasi kepada anda tentang beberapa metode untuk mengubah cara berpikir. Anda akan diajak untuk memahami mengapa pikiran dapat menyebabkan masalah, mengetahui cara mengelola merekam pikiran otomatis, dan menantang pikiran negative.
Judul : DO SOMETHING STOP OVERTHINGKING Penulis : Liana Putri ISBN : 978-623-357-039-8 Harga : 55000 Ukuran : 14 x 20 Halaman : 177 halaman Berat : 350 gram Tahun : 2022