READY STOK SCITEC CREATINE 300GRAM EXP PRODUK : 09/2025
ISI PRODUK : 300 GRAM / 88 SERVINGS
100% Kreatin Monohidrat Kreatin adalah asam organik bernitrogen yang terjadi pada vertebrata. Sekitar 95% dari Creatine dalam tubuh terletak di otot rangka. Ini membantu untuk memasok energi ke semua sel, terutama otot, dengan meningkatkan pembentukan Adenosine TriPhosphate (ATP) bertindak sebagai cadangan energi sel juga untuk kontraksi otot.
100% CREATINE MONOHYDRATE mengandung bentuk Creatine yang paling banyak dipelajari. Creatine dalam dosis harian 3 g terbukti secara ilmiah meningkatkan performa dalam rangkaian latihan intensitas tinggi jangka pendek yang berurutan seperti latihan beban dan kardio interval*.
*Pernyataan ini telah dibuktikan secara ilmiah oleh Otoritas Keamanan Pangan Eropa (EFSA) dan disahkan oleh Komisi Eropa (EC).
SARAN PENGGUNAAN : Efek menguntungkan diperoleh dengan asupan harian minimal 3 gram Creatine! Bagilah berat badan Anda dalam kg dengan 3. Itu adalah jumlah total Creatine dalam gram yang harus Anda konsumsi setiap hari dalam “fase pemuatan” (minggu pertama penggunaan). Setelah periode tersebut, ambil tidak lebih dari setengah jumlah tersebut untuk pemeliharaan. Gunakan saat perut kosong, terutama setelah latihan, dengan karbohidrat sederhana. Gunakan 400 ml cairan untuk setiap 5 gram Creatine untuk mendapatkan larutan yang tepat. Jangan mengambil lebih dari 10 gram dalam sekali duduk, sebarkan dosis hariannya!