SAYUR KEMBANG KOL BEKU 1KG CAULIFLOWER FROZEN VEGETABLE
Deskripsi singkat
Makanan & Minuman > Makanan Segar & Beku > Sayuran > SAYUR KEMBANG KOL BEKU 1KG CAULIFLOWER FROZEN VEGETABLE
- Pengiriman Ekspres
- Barang yang diperiksa
- Bayar di tempat berlaku
- Kualitas, Prestise
- Pengembalian produk
- Dukung pembuatan faktur
Produk Terkait
Detail SAYUR KEMBANG KOL BEKU 1KG CAULIFLOWER FROZEN VEGETABLE
Kembang kol adalah sayuran bermanfaat:- kaya akan serat dan
- kaya vitamin B
- dapat mencegah tumbuhnya sel kanker karena mengandung antioksidan dan fitonutrien
- dapat melancarkan pencernaan dan membantu program penurunan berat badan. Tak hanya itu
- Mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh
- sangat rendah kalori namun tinggi vitamin.
Menurut United States Department of Agriculture (USDA), dalam 107 gram kembang kol mengandung:
• 27 kalori
• 2 gram protein
• 0,3 gram lemak
• 5 gram karbohidrat
• 2,1 gram serat
• 2 gram gula
Sayuran ini juga mengandung:
• 24 miligram kalsium
• 16 mg magnesium
• 47 mg fosfor
• 320 mg kalium
• 51,6 mg vitamin C
• 16,6 mikrogram (mcg)
• vitamin K, 0,197 mcg
• vitamin B6
• 61 miligram folat
Satu cangkir kembang kol mentah dapat menyediakan 77 persen kebutuhan vitamin C harian, 20 persen kebutuhan vitamin K harian serta 10 persen vitamin B6 dan folat.
Tak hanya itu, ia juga mengandung sejumlah kecil thiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan mangan.
Gambar produk
