Teh sage adalah infus aromatik yang dibuat dari daun sage ( Salvia officinalis ), ramuan dalam keluarga yang sama dengan mint.
Manfaat Kesehatan
- Kaya Vitamin K : Daun Sage memiliki kandungan Vitamin K tinggi, yang penting untuk kesehatan tulang, sirkulasi, dan pembekuan darah. Sangat baik dikonsumsi untuk pencegahan & perawatan stroke akibat pecah pembuluh darah.
- Kesehatan mulut & gigi : Daun Sage adalah salah satu ramuan paling populer dalam dunia kedokteran gigi, karena bermanfaat mengurangi rasa sakit, peradangan, dan bau mulut, serta memberikan sifat antibakteri dan penyembuhan luka. Daun Sage juga sering ditambahkan ke beberapa obat kumur karena aktivitas antibakteri dan anti-inflamasi.
- Anti Kanker : Ada beberapa bukti bahwa teh sage dapat membantu melawan sel kanker. Ini mengandung beberapa senyawa antikanker , termasuk karnosol, kamper, dan asam rosmarinic. Secara khusus, penelitian pada hewan dan tabung reaksi mengungkapkan bahwa karnosol dapat membunuh beberapa jenis sel kanker tanpa mempengaruhi sel sehat.
- Kontrol gula darah : Sebuah studi selama 2 bulan pada 105 orang dewasa dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa suplementasi dengan 500 mg ekstrak sage 3 kali sehari mengurangi kadar gula darah puasa, gula darah pasca makan, dan hemoglobin A1c.
- Kognitif / Kesehatan Otak & Menenangkan : Sage banyak digunakan dalam pengobatan alternatif untuk meningkatkan suasana hati, meningkatkan daya ingat, dan membantu mencegah gangguan terkait otak seperti Alzheimer.
Satu studi pada 135 orang dewasa menemukan bahwa hanya dengan mencium aroma ramuan ini dapat meningkatkan daya ingat dan suasana hati, dibandingkan dengan kelompok kontrol.