saffron adalah salah satu jenis rempah rempah dari bunga crocus sativas (bunga pacar) saffron memiliki rasa yang sedikit pahit dan baunya seperti rumput kering yang disebabkan zat kimia
bagaimana cara konsumsi? - celupkan 3-7 helai saffron dalam segelas air/susu hangat maupun dingin, diamkan 30-60 menit hingga berwarna kuning keemasan, lalu siap diminum.putik yang sudah dilarutkan dalam air juga bisa dimakan /ditelan. mengkonsumsi saffron cukup 1-2x sehari. bisa pagi, siang ataupun malam
manfaat dan khasiat saffron untuk kesehatan : - mengandung antioksidan - meningkatkan mood dan mengobati gejala depresi - memiliki sifat melawan kanker - bertindak sebagai afrodisiak (makanan/suplemen yang membantu meningkatkan libido) - mengurangi nafsu makan dan membantu penurunan berat badan - mengurangi resiko penyakit jantung - menurunkan kadar gula darah - meningkatkan penglihatan - meningkatkan daya ingat pada orang dewasa dengan penyakit alzheimer