Kidney Bean / Kacang Merah . . Kidney Bean / Kacang merah adalah bahan pangan yang cukup sering ditemui sehari-hari. . . Anda bisa memasak kacang merah sebagai sayur, campuran sop, atau sebagai hidangan pencuci mulut seperti es kacang merah. . . Bahkan saat ini Anda bisa menemukan kacang merah dalam jenis makanan dan minuman apa pun, mulai dari roti, es krim, puding, dan es susu kacang merah. . . Akan tetapi, banyak juga yang belum tahu bahwa kacang yang banyak tumbuh di negara-negara Asia seperti Indonesia dan India ini ternyata tak hanya lezat, tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. . . Mulai dari menurunkan berat badan hingga mencegah kanker, Anda pun jadi punya lebih banyak alasan untuk makan kacang merah. . . Berikut adalah 6 manfaat kacang merah bagi kesehatan kita :