Sayur dan buah adalah bahan makanan yang banyak terdapat di negeri ini. Sayangnya, meski keberadaannya melimpah, tak semua orang suka dan bisa berhasil mengonsumsinya setiap hari, sesuai jumlah yang dianjurkan. Ada banyak alasan kenapa situasi itu bisa terjadi. Ketidaktahuan akan manfaat darinya, boleh jadi merupakan salah satunya. Buku Tafakur Buah dan Sayur, berupaya untuk mengedukasi masyarakat, dengan menjelaskan akan berbagai manfaat yang dimiliki sayur dan buah, hingga diharapkan, orang-orang mau merajinkan diri untuk mengonsumsinya. Agar wawasan pembaca lebih kaya, buku ini juga mencoba menggali lebih jauh bahan-bahan tersebut, memberi makna lain, yang mudah-mudahan bisa jadi sepercik bahan renungan, untuk mengurai hidup yang makin kusut, serta untuk lebih menyadari ke Mahaagungan Allah Swt., yang telah menunjuki manusia lewat ayat-ayat kauniyah.
