Penulis : dr. Zaidul Akbar Penerbit : Sygma Media Inovasi Ukuran : 13,5 x 20,5 cm Tebal : 330 Halaman Berat : 500 gr Jenis : Soft Cover Harga Jual : 95.000,-
Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa. (QS Al Baqarah, 2: 183)
Dari ayat di atas, dapat kita ketahui bahwa syariat puasa diperintahkan juga kepada umat-umat terdahulu sebelum Nabi Muhammad diutus menjadi Rasul. Lantas, apa rahasia puasa sehingga semua orang diperintahkan melakukannya?
Selain memperbaiki keimanan, puasa juga dapat menjadi sarana untuk memperbaiki tubuh dan meningkatkan imunitas. Dengan demikian, tubuh orang yang berpuasa menjadi lebih sehat. Mengapa bisa demikian?
Orang-orang yang mengiringi puasa dengan ibadah dan pola makan sehat dan halal, iman dan imunnya akan meningkat. Lalu, bagaimana agar kita mencapai tingkah ibadah yang sempurna dengan berpola hidup sehat?