Pocari Sweat merupakan salah satu minuman isotonic yang mengandung berbagai ion penting untuk menggantikan cairan yang hilang dalam tubuh. Minuman isotonic ini mengandung natrium, magnesium, dan klorida. Berbagai senyawa tersebutlah yang akan mengantikan cairan tubuh, karena ION-ION seperti natrium, magnesium, klorida akan ikut keluar dari tubuh bersama air. Disinilah peran Pocari Sweat bekerja dengan komposisi yang mirip cairan tubuh, sehingga mampu memicu reaksi tubuh untuk penyerapan yang lebih cepat.