Pistachio Kernel makanan sehat alami kacang pistachio tanpa kulit , salah satu pilihan cemilan sehat. Rasanya gurih.
Manfaat kacang pistachio : 1). Membantu menjaga kesehatan jantung. 2). Menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 3). Menurunkan akumulasi plak lemak dalam pembuluh darah. 4). Meningkatkan kerja sistem kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah) 5). Mencegah kanker (kulit, prostat, paru) 6). Melindungi sistem saraf. 7). Membantu menjaga berat badan. 8). Membantu menjaga kesehatan mata. 9). Menutrisi kulit dan membantu kerja sistem pencernaan. 10). Menurunkan resiko diabetes.
Kacang pistachio mengandung karbohidrat, lemak, protein, serat, kalsium, zat besi, seng, magnesium, asam oleat (antioksidan kuat), vitamin A, vitamin E, lutein, karoten, gamma tokoferol, vitamin B6, tembaga, [Nutrition fact] Per 100 gr pistachio: 562 kalori, 45 gr lemak, 8 gr gula, 28 gr karbohidrat, dan 10 gr serat.
Cara mengkonsumsi : langsung dimakan sebagai cemilan, sebagai topping untuk sereal / susu / yoghurt, dicampur dengan granola.