Pala merupakan salah satu dari dua rempah-rempah yang tumbuh pada pohon dengan nama ilmiah Myristica fragrans. Pala ini asli dari kepulauan Indonesia, tetapi sekarang pala digunakan sebagai bumbu dibanyak belahan dunia. Pala adalah bumbu yang sedikit manis yang banyak digunakan dalam masakan di seluruh dunia, termasuk resep Asia dan Barat. Pala ini juga sangat dihargai karena minyak esensial yang diperoleh dari pohon dan daun, dan buah pala juga merupakan makanan turunan populer yang sehat. Minyak esensial dari ekstrak pala sangat bermanfaat bagi kesehatan , dan sering digunakan sebagai obat alternatif dan jamu .
Biji pala efektif mengobati depresi dan kecemasan karena minyak esensial yang dikandungnya cenderung meredakan kelelahan serta stres. Kandungan mineral biji pala seperti kalsium, zat besi, kalium, dan mangan dapat membantu mengatur sirkulasi dan tekanan darah yang penting untuk berbagai fungsi dalam tubuh
Berikut rincian manfaat dari Pala Bubuk / Nutmeg ground -Penghilang rasa sakit alami -Kesehatan Pencernaan -Kesehatan Otak -Detoksifikasi Tubuh -Leukimia -Kesehatan Kulit -Memperkuat fungsi kognitif