Detail Organic Pumpkin Seed 250 gr Biji Labu Organik Original Healthy Food
Hi Dear .. Now Health with us !
Ready Stock
Biji Labu Organik
Biji labu adalah biji-bijian pangan dari sebuah labu atau tanaman Cucurbita lainnya. Biji-bijian tersebut biasanya berbentuk datar dan oval, dan berwarna hijau terang dan memiliki kulit luar berwarna putih. Beberapa tanaman tidak berkulit, dan hanya ditanam untuk diambil bijinya saja.[1] Biji-bijian tersebut kaya akan nutrisi, dengan kandungan protein, serat pangan dan sejumlah nutrisi mikro yang tinggi.
Bagi penggemar makanan sehat sudah tahu belum fakta unik mengenai biji labu ? Kalo belum, yukk read more ! -Mengontrol gula darah -Mengikis radikal bebas -Meningkatkan sistem imunitas -Menurunkan kadar kolesterol -Meningkatkan kesehatan prostat pada pria -Meringankan gejala menopause bagi wanita -Meredakan arthritis -Melindungi tulang -Meningkatkan kesehatan jantung
Setiap dua sendok makan biji labu (sekitar 28 gram) mengandung : - 163 kalori - 4 gr karbohidrat - 8 gram protein - 8 persen kebutuhan zat besi sehari-hari
Biji labu juga merupakan sumber magnesium, seng, tembaga, dan selenium yang baik.
Cara mengonsumsi biji labu : Biji labu disangrai atau dipanggang terlebih dahulu kemudian dapat dimakan sebagai snack. Bisa dicampur ke adonan kue / cookies, oatmeal, granola, smoothie. Topping untuk salad.
Mari menjaga pola hidup sehat bersama nowhealth .. Kami hadir mendampingi anda menjaga pola makan sehat ^^