Detail NYAMBA Dumbel Pilates Berat 5 kg Twin Pack Isi 2
NYAMBA Dumbel Pilates Berat 5 kg Twin Pack Isi 2 --------- Dumbel yang penting merupakan sekutu yang sempurna untuk memperkuat tubuh Anda dan tersedia dalam 6 bobot yang sesuai dengan kebutuhan Anda! Anda akan menyukai pegangan yang nyaman pada dumbel ini. Dumbel dapat divariasikan dengan squat, lunge, dan bicep curl lebih intens.
DESKRIPSI PRODUK : - Produk yang didapatkan: Dumbel 2 Pcs. - Berat Dumbel: 5 Kg. - Keserbagunaan: Terdapat 6 bobot yang sesuai dengan kebutuhan Anda, mulai dari 0.5 Kg hingga 5 Kg. Untuk variasi bobot lainnya dapat cek di iklan toko kami atau mohon chat admin. - Stabilitas: Praktis karena tidak akan berguling di lantai. - Perawatan yang mudah: Lapisan licin mudah dibersihkan dan tidak akan menandai lantai Anda.
INFORMASI PRODUK : - Dumbel mana yang harus Anda pilih? Berat yang Anda gunakan tergantung pada tingkat keterampilan Anda dan otot-otot yang bekerja. Ada bobot yang tepat untuk setiap tingkat keahlian. Anda harus dapat menyelesaikan repetisi Anda tetapi lelah pada akhirnya. Otot tubuh bagian bawah (paha, glutes, dll) lebih besar dari otot tubuh bagian atas (bahu, bisep, dll.). Ini berarti Anda harus memilih beban yang lebih berat untuk squat dan lunge (2 kg ke atas) dan beban yang lebih ringan untuk otot tubuh bagian atas yang lebih kecil (1kg). - Bagaimana meningkatkan kinerja Anda dengan dumbel ini: Penting bagi Anda untuk selalu memulai dengan melakukan pemanasan penuh pada tubuh Anda menggunakan beban yang lebih ringan sehingga tubuh Anda akan siap untuk berolahraga dan tidak cedera. Pemula harus mulai dengan beban ringan (1 kg) sampai mereka mempelajari teknik yang tepat. Setelah Anda menguasai dasar-dasarnya, Anda dapat menambah berat dumbel secara bertahap (sebesar 0.5 kg) setiap latihan lainnya. Jangan lupa untuk variasikan latihan Anda untuk hasil yang lebih baik. Ubah rentang gerak, berat, dan kecepatan Anda!
NYAMBA Dumbel Pilates Berat 5 kg Twin Pack Isi 2NYAMBA Dumbel Pilates Berat 5 kg Twin Pack Isi 2NYAMBA Dumbel Pilates Berat 5 kg Twin Pack Isi 2NYAMBA Dumbel Pilates Berat 5 kg Twin Pack Isi 2NYAMBA Dumbel Pilates Berat 5 kg Twin Pack Isi 2NYAMBA Dumbel Pilates Berat 5 kg Twin Pack Isi 2NYAMBA Dumbel Pilates Berat 5 kg Twin Pack Isi 2