Mix Lentils / Lentil Mix 4 in 1

Detail Mix Lentils / Lentil Mix 4 in 1

Berat : 200gr
Komposisi Mix Lentil : Red Lentil, Yellow Lentil, Green Lentil dan Brown Lentil.

Lentil sumber nutrisi yang kaya akan protein & karbohidrat, zat besi, asam folat dan fiber yg diperlukan untuk tubuh kita, serta dapat dijadikan sebagai sumber zat besi non-hewani.

Mix lentils ini juga bisa dijadikan sebagai menu utama karbohidrat untuk bayi yang memulai MPASI.

Manfaat Lentils :
• Memakan lentil bersama makanan lain yang kaya akan vitamin C dapat meningkatkan penyerapan gizi dalam tubuh.
• Pada lentil terdapat banyak folat, zat yang dibutuhkan ibu hamil dan bayinya selama masa kehamilan, fungsi folat di dalam lentil bisa membantu mencegah cacat otak dan sumsum tulang belakang pada bayi.
• Membantu menurunkan tekanan darah dan kolestrol dalam darah.
• Fiber pada lentil dapat membantu melancarkan pencernaan dan melawan konstipasi.

Cara penggunaan :
Lentil dapat ditambahkan pada sup, kari, salad, nasi dan bubur mpasi

Cara mengolah :
• Rendam lentils selama minimal 4 jam, setelah nya cuci dan bilas.
• Untuk memasak nasi kalian hanya perlu menambahkan lentils pada beras ke dalam rice cooker.
• Untuk membuat bubur mpasi, lentils dimasak selama kurang lebih 45 menit dengan suhu rendah, dan setelah matang lentils bisa di blender dengan air sisa rebusan nya.
• Untuk memasak sup, kari atau isian salad, lentils di masak selama kurang lebih 45 menit.


#mixlentil #makananmpasi #lentilmerah #lentilkuning #redlentil #yellowlentil

Gambar produk