MEMILIH PULIH Penulis: Selvia Lim Penyunting: Baiq Nadia & Nurjannah Intan Penerbit: Bentang Pustaka Format: 13x20,5 cm ISBN: 978-623-186-000-2 Jumlah halaman: 176 hlm SELF-IMPROVEMENT Berat buku: 146 gram
Apa jadinya jika hidup yang tadinya damai dan bahagia tiba-tiba hancur porak-poranda? Bingung, panik, merasa kehilangan, sedih, marah, kecewa, semua campur aduk jadi satu. Ketika mengalami kondisi ini, sangat mungkin jika kepercayaan diri hilang seketika dan kerap menyalahkan diri. Memilih Pulih akan mengajak kita untuk kembali melihat dengan jernih: Bagaimana awal mula masalah itu muncul dan menggerogoti kepercayaan kita untuk mampu bangkit? Karena untuk pulih, diperlukan proses yang luar biasa panjang dan simultan. Dan, buku ini akan menyajikan tahapan-tahapan khusus agar kita kembali berani menemukan jawaban atas makna hidup.
Buku ini mengajak kita untuk bisa menerima diri sendiri melalui artikulasi dan memprioritaskan kesehatan mental kita. Tak hanya tips yang disajikan, buku ini juga menyuguhkan kisah-kisah yang cukup relate bagi kita, terutama dalam hubungan romantis dan juga keluarga. Dari buku ini, kita akan lebih menyadari, untuk bisa pulih dari segala luka bisa diambil jikalau kita menginginkannya, mulai dari kesadaran diri ataupun mencari pertolongan profesional. Menarik untuk dibaca!” - Alya Putri - bookstagrammer