Manfaat Kurma Khalas 1. Pencernaan Kurma ini mudah dicerna karena memiliki gula sederhana. Kurma khalas juga membantu melancarkan pencernaan kita. Sehingga bisa buang air besar dengan teratur. Ini karena di dalam kurma khalas terdapat kandungan serat yang baik. Serat ini membantu penyerapan kolesterol. 2. Mineral Bermanfaat Kurma dikenal memiliki antioksidan tinggi dan vitamin A. Kurma ini bisa membantu kesehatan mata. Di dalamnya juga ada zat besi yang membantu melawan anemia atau darah rendah. Kandungan potasium di dalam kurma khalas juga membantu mengatur tekanan darah dan mungkin bisa meredakan nyeri otot.