Berikut manfaat kismis : 1. Baik untuk Kesehatan Jantung Kismis terdiri dari flavonoid dalam jumlah besar sehingga kismis merupakan sumber nutrisi terbaik untuk mendorong kesehatan jantung. 2. Melawan Kanker Anti-oksidan yang melimpah menjadikan kismis sangat efektif untuk memerangi kanker. 3. Kesehatan Pencernaan 4. Memperlambat Proses Penuaan 5. Mencegah Peradangan
Cara Konsumsi : Kismis dapat dimakan langsung, dicampur ke adonan kue / cookies, dicampur oatmeal, granola, smoothie dll.