๐๐๐ง๐๐ฎ๐ง๐ ๐๐ง *164 โโkalori *27 gram karbohidrat *9 gram protein *8 gram serat makanan *3 gram lemak *0 gram kolesterol. Selain itu, jenis kacang ini juga mengandung vitamin K, folat, fosfor, seng, tembaga, mangan, kolin, dan selenium. Selain sebagai sumber protein dan serat vegan dan bebas gluten, kacang arab juga mengandung zat besi, vitamin B-6, dan magnesium yang sangat berlimpah.
๐๐๐ง๐๐๐๐ญ : Rutin mengonsumsi chickpea bisa menjauhkanmu dari berbagai penyakit Buat yang lagi diet, chickpea sangat cocok untuk dikonsumsi sebagai pengganti nasi 1. Kaya akan serat 2. Meredakan peradangan 3. Sumber protein yang baik untuk para vegetarian 4. Menstabilkan gula darah 5. Baik untuk kesehatan jantung 6. Mempertahankan struktur dan kekuatan tulang. dan masih banyak lagi