Jump Rope membantu sangat cepat dalam pembakaran lemak, tentunya cocok bagi andayang mempunya problem pada lemak perut, kaki, paha dan lengan, karena pada alatini Jump Rope dapat membantu memangkas kalori bahkan hingga 450 kalori meskipunhanya dilakukan dalam waktu 30 menit.Untuk melakukan olahraga skipping tidaklah sulit. Yang sering terjadi padapemula biasanya masih sering tersangkut, dengan berlatih dan konsentrasi akanmenjadi mahir.
Melakukan lompat tali dapat dilakukan sebagai berikut : - Berdiri tegak dengan kedua tanganmemegang ujung tali. - Tempatkan tali dibelakang tubuh sebagai awal. - Lompat sebanyak 30 repetisi sambil mengayunkan tali ke depan. - Istirahat selamat 30 detik. - Kemudian lakukan lagi 30 repetisi, dengan mengayunkan tali ke belakang. - Lakukan sebanyak 4 8 set atau sesuai dengan kemampuan. - Memulai berlatih skipn sebelumnya, cobalah melakukan tanpa menggunakan tali.
Spesifikasi Produk : - Brand : Jump Rope Tali Skipping Latihan Lompat Tali dilengkapi counter penghitung putaran tali - Handle : 2 handle + Counter - Panjang tali : -+ 3 m (Bisa di atur) - Material : Handle plastick dilapisi Busa empuk - conter pada handle; 3 digit nomor - counter tombol RESET counter kembali ke angka NOL