JALI - JALI Memiliki khasiat yang sudah tidak diragukan lagi , dapat membantu mengurangi resiko diabetes, mengurangi reseko penyakit jantung , membantu menurunkan kadar kolesterol dan masih banyak lagi manfaat lainya.
Selain itu , JALI - JALI juga efektif membantu menurunkan tekanan darah tinggi , dan mencegah timbulnya batu empedu.
JALI - JALI dapat dijadikan olahan bubur, minuman atau pun puding.
JALI - JALI memiliki kandungan Asam amino , alkaloid , vitamin , protein , kalsium , zat besi, magnesium, klorida san glukosa.