adalah buli buli yang diisikan es/ air dingin untuk kompres pada bagian tubuh yang sakit, memar, saat gejala panas bisa juga untuk cedera saat olahraga cara pemakaian 1. Isi ice bag dengan es batu yang sudah hancur samapai 3/4 volume 2. Suram es batu terlebih dahulu untuk mencegah pecahan tajam menggores lapisan karet 3. Putar tutup ice bag sampai erat 4. Kompres kan pada area yang sakit/cedera