Hargai Diri Sendiri dan Berhentilah Tersakiti - Yoo Eun Jung

Detail Hargai Diri Sendiri dan Berhentilah Tersakiti - Yoo Eun Jung

Luka hati selalu disebabkan oleh orang-orang yang paling dekat dengan kita. Semakin kita membuka diri dalam sebuah relasi, semakin rentan kita tersakiti. Ingin menyenangkan orang lain, berusaha keras memenuhi stan-dar mereka, kita pun berharap menda pat timba I balik yang setara, bahkan lebih. Sayangnya, kenyataan berkata lain.
Namun, mestikah kita menutup diri dari semua relasi dalam hidup kita? Menjadi dingin dan apatis hingga melewatkan kesempatan untuk menja lani hidup yang menyenangkan?
Yoo Eun-Jung, lewat pengalamannya sebagai psikiater, telah bertemu banyak pasien yang terluka hatinya karena relasi dengan kelua rga, teman, kolega, dan pasangan. Dalam buku ini, ia menuliskan "resep psikologis" untuk melindungi diri dan perasaan kita sendiri dalam sebuah relasi. Sebu-ah penguat bagi orang-orang muda untuk mencapai kemandirian emosi, dengan belajar mengenali diri sendiri, berfokus pada perasaan sendiri, dan menyampaikan kebutuhannya kepada orang lain.
Sebab, siapa lagi yang bisa menjadi pendukung terbaik bagi diri kalau bukan kita sendiri?

Judul Buku: Yoo Eun Jung: Hargai Diri Sendiri dan Berhentilah Tersakiti - Gramedia
Penulis: Yoo Eun Jung
Penerbit: Gramedia, 2022
Kategori: Pengembangan Diri
ISBN: 9786020661322
Dimensi: 13x20 cm l Softcover
Tebal: 240 hlm l Bookpaper
Harga: 83.000

Gambar produk