Buah kundur atau beligo atau Tang kwe adalah tumbuhan merambat yang ditanam karena buahnya dapat dimakan dan dianggap sebagai sayuran. Buah ini terasa halus dan berbulu permukaannya ketika masih mentah, ketika sudah matang buah ini kehilangan bulunya dan melunak, dan dapat bertahan lama. Bentuk buah ada yang bulat dan ada yang memanjang dan dapat mencapai dua meter,meskipun biasanya dijual ketika berukuran panjang setengah sampai satu meter.
#tangkwe
#buahkundur
15 Manfaat buah kundur :
1. Dapat mendinginkan tubuh
2. Menurunkan kolesterol
3. Menurunkan gula darah
4. Menurunkan berat badan
5. Menurunkan resiko kanker
6. Mengatasi sembelit
7. Melindungi sistem pencernaan tubuh
8. Menghilangkan racun dalam tubuh
9. Meningkatkan produksi urine
10. Anti inflamasi
11. Mengobati asma
12. Mengatasi insomnia
13. Menyehatkan organ ginjal
14. Menyembuhkan radang usus dan lambung
15. Menyembuhkan edema
bisa dijadikan cemilan atau diolah bersama minuman.