Detail [glowingbrightly] Resistance Band Loop Workout Elastic Band Fitness Training Karet Gym Yoga TFX
Fitur: Fitur:
Warna: Hijau / Biru / Merah / Merah / Hitam
Dapat secara efektif meningkatkan kekuatan otot, mobilitas fisik, dan fleksibilitas.
Meningkatkan kinerja atletik, untuk membantu treag berbagai penyakit kronis.
Semakin lama Anda menarik band dari awal, semakin lama Anda menarik, semakin besar resistensi Anda akan mendapatkannya.
Ukuran band bertanggung jawab atas kekuatan otot.
Penggunaan: Penggunaan:
Pelatihan selama 2 sampai 3 kelompok, setiap kelompok pelatihan mengulangi 8 sampai 12 kali.
Pita Take diperbaiki pada benda tetap tanah, lalu membentuk cincin.
Tikar pelatihan, tekuk lutut. El lurus dan melakukan sit-up bergerak ke atas, pisau bahu dari tanah Terus dan terus melakukan latihan ini.
Hijau Hijau: 600mm * 50mm * 0,35mm kekuatan 5lb
Biru: 600mm * 50mm * 0,5mm kekuatan 10lb
Kuning: 600mm * 50mm * 0,7mm kekuatan 20lb
Merah: 600mm * 50mm * 0,9mm kekuatan 30lb
Hitam: 600mm * 50mm * 1.1mm kekuatan 40lb