Detail Gentlehappy 3bola Berolahraga Pernafasan Fungsi Paru Meningkatkan Pelatih Spirometri Pernafasan id
Keterangan: Membantu Anda bernapas dengan benar, melatih Anda untuk mengambil napas dalam-dalam, membantu Anda membuka dan membersihkan saluran udara Anda, membantu mencegah penyakit saluran pernapasan atas seperti akumulasi lendir, asma, dll. Semakin banyak latihan pernapasan yang dilakukan dengan benar, semakin efisien paru-paru memberikan ke seluruh tubuh, tidak hanya memperkuat sistem pernapasan, tetapi juga mencegah penyakit paru-paru. Mudah digunakan. Tujuan Anda adalah untuk mengambil napas dalam-dalam dan mengapungkan bola berwarna di setiap kolom, hijau berarti Anda menghirup 600 ml / ml, merah berarti 900 ml/ml, kuning berarti 1200 ml/ml, Anda dapat mengukur dan Rekam upaya inhalasi maksimum. Ini juga membantu melawan stres dan kecemasan. Ketika Anda mengambil napas dalam-dalam, itu juga akan membersihkan pikiran Anda dan menghilangkan stres dan kecemasan yang disebabkan oleh pekerjaan dan aktivitas sehari-hari. Ketika Anda mengambil napas dalam-dalam, itu juga akan membersihkan pikiran Anda dan menghilangkan stres dan kecemasan yang disebabkan oleh pekerjaan sehari-hari. Anda dapat dengan mudah menghabiskan hari dengan aktif dan positif. Keringan untuk dibawa dan dibersihkan, mudah dimasukkan ke dalam tas dan dibawa bersama Anda. Anda dapat menggunakannya di rumah, Latihan sederhana dapat menjaga paru-paru Anda tetap sehat.
Spesifikasi: Spesifikasi: Nama: Pelatih Pernapasan Bahan: PVCC Bahan: PVCC Gaya Gaya: tiga bola Ukuran: Kira-kira.13.3*14 cm Paket Termasuk: Termasuk: 1 * Latihan Pernapasan
Catatan: Sisipkan tabung pernapasan ke saluran masuk udara. Masukkan tabung pernapasan ke saluran masuk udara. Pastikan terhubung kuat. Lalu sambungkan corong ke ujung lain tabung pernapasan. Lalu sambungkan ke ujung lain tabung pernapasan. Berikutnya, masukkan juru bicara ke mulutmu. Segel bibir Anda dengan erat terhadap lubang mulut. Segel bibir Anda dengan erat terhadap lubang mulut. Nafas perlahan-lahan (hirup dalam) sementara bibir Anda masih tertutup rapat di sekitar corong. Tahan napas selama 3 detik sebelum melepas corong. Kemudian menghembuskan napas perlahan-lahan. Ambil napas dan mulai siklus lagi. Tujuan Anda adalah untuk mencoba untuk meniup bola setinggi mungkin. Pertama-tama, Anda mungkin dapat mengangkat bola dalam jarak pendek. Anda mungkin dapat mengangkat bola dalam jarak dekat. Tapi saat Anda berlatih, Anda akan dapat menghirup lebih banyak udara. Anda akan dapat menghirup lebih banyak udara.