Salah satu jenis garam yang memiliki manfaat untuk kesehatan adalah garam Inggris atau biasa dikenal dengan garam Epsom. Garam ini berasal dari Epsom, Surrey, Inggris. Garam Inggris biasanya digunakan sebagai campuran air untuk berendam.
Salah satu obat rumahan yang digunakan untuk mengobati konstipasi adalah garam inggris. Sebuah studi menunjukkan bahwa garam yang mengandung magnesium sulfat, seperti garam epsom ini memiliki efek pencahar yang kuat. Obat ini membantu merangsang pelepasan hormon pencernaan dan menarik lebih banyak cairan ke usus.