Twister menggabungkan manfaat latihan aerobik dengan Pijat refleksi
gerakan aerobic sederhana secara efektif membakar kalori Gerakan memutar merangsang otot perut, membakar lemak sekitar perut pinggang panggul dan otot sekitar paha dan kaki
Pesan sebelum jam 5 sore senin sampai minggu dikirim hari yang sama.