Perlu diketahui : Anjuran kebutuhan Kalsium harian usia 19-50 tahun : 1000mg dan usia >50tahun : 1200mg. Konsumsi kalsium >2000mg/hari tidak akan menambah keuntungan dalam menjaga kesehatan tulang. Tahap pembentukan tulang (kalsium di darah pindah ke tulang) dimulai dari : Usia 20-30 tahun. Tahap perombakan tulang (kalsium dari tulang pindah ke darah) dimulai dari : Usia > 30 tahun. Saat perombakan tulang adalah saat secara perlahan osteoporosis mulai terjadi
Peringatan:
Habiskan isinya dalam waktu kurang dari 1 bulan. Jangan dikonsumsi bila terjadi perubahan yang mencolok pada aroma, rasa atau warna.