Chia seed memiliki banyak sekali nutrisi antara lain : - Omega-3 : 8x lebih tinggi daripada ikan salmon - Kalsium : 6x lebih tinggi daripada susu - Protein : 2x lebih tinggi daripada biji-bijian lainnya - Kalium : 2x lebih tinggi daripada pisang - Antioksidan : 3x lebih banyak daripada blueberry - Zat besi : 3x lebih tinggi daripada bayam - Magnesium : 15x lebih besar daripada brokoli
Manfaat Chia seed bagi kesehatan : - Memberikan tambahan energi bagi tubuh - Membantu menjaga kesehatan jantung - Membantu menstabilkan tekanan darah (terutama bagi penderita tekanan darah tinggi) - Membantu proses detoksifikasi - Membantu menyeimbangkan berat badan - Mencegah penuaan dini - Membantu proses pembentukan tulang dan gigi - Memperlambat konversi karbohidrat menjadi gula di dalam tubuh - Menurunkan resiko munculnya penyakit diabetes
Chia seed juga mengandung serat pangan dan bebas gluten
Organik chia seed bebas dari pupuk kimia dan pestisida selama proses penanaman dan panen. #chiaseed #organicchiaseed #blackchiaseed