Catatan Tentang Dunia yang Gelisah - Matt Haig

Detail Catatan Tentang Dunia yang Gelisah - Matt Haig

Dunia sedang mempermainkan pikiran kita. Bagaimana jika ada sesuatu yang bisa kita lakukan?

Masyarakat tempat kita tinggal semakin membuat pikiran kita sakit, membuatnya merasa seolah-olah cara kita hidup direkayasa untuk membuat kita tidak bahagia. Ketika Matt Haig mengalami gangguan panik, kecemasan, dan depresi sebagai orang dewasa, butuh waktu lama baginya untuk mengetahui bagaimana dunia luar dapat mempengaruhi kesehatan mentalnya baik secara positif maupun negatif.

Catatan tentang Dunia yang Gelisah mengumpulkan pengamatannya bagaimana berbagai “kemajuan sosial, komersial, dan teknologi yang telah menciptakan dunia yang kita tinggali sekarang sebenarnya dapat menghambat kebahagiaan kita. Haig meneliti segala sesuatu dari fenomena yang lebih luas seperti ketidaksetaraan, media sosial, dan berita hingga hal-hal yang lebih dekat dengan kehidupan kita sehari-hari, seperti bagaimana kita tidur, berolahraga, dan bahkan perbedaan yang kita tarik antara pikiran dan tubuh kita. Dari situ. Matt Haig mengajak kita untuk merasa lebih tenang dan bahagia serta mempertanyakan kebiasaan di era digital. Buku ni bahkan mungkin mengubah cara Anda menghabiskan waktu berharga Anda di Bumi.

Daftar Isi:

1. Tertekan di dunia yang penuh tekanan
2. Gambaran besar
3. Perasaanmu bukan wujud dirimu
4. Catatan tentang waktu
5. Kehidupan yang serba-berlebihan
6. Kecemasan akibat internet
7. Berita yang mengguncang
8. Sekilas catatan tentang tidur
9. Prioritas
10 Bahaya ponsel
11. Penyelidik rasa putus asa
12. Tubuh yang berpikir
13. Akhir dari kenyataan
14. Keinginan
15. Dua catatan tentang pekerjaan
16. Membentuk masa depan
17. Lagu tentang diri
18. Semua yang ada di dirimu sudah cukup

Jumlah Halaman
366

Penerbit
Gramedia Pustaka Utama

Tanggal Terbit
13 Des 2022

ISBN
9786020665894

Lebar
13.5 cm

Bahasa
indonesia

Panjang
20cm

Gambar produk