BOLA GYM OLAHRAGA PILATES YOGA BALL SENAM IBU HAMIL GYM BALL FITNESS

Detail BOLA GYM OLAHRAGA PILATES YOGA BALL SENAM IBU HAMIL GYM BALL FITNESS

Bola ini cocok digunakan untuk keperluan Yoga, Pilates, dan Fitness. Memiliki bahan yang sangat empuk dan kenyal sehingga dapat juga digunakan untuk olahraga ibu hamil. Material PVC yang melapisi bola membuat bola tidak mudah rusak walaupun menerima beban tubuh yang berat. Dengan bantuan bola ini, Anda tetap dapat berolahraga di rumah dengan mudah dan nyaman.

“Menjelang persalinan, ibu harus mempersiapkan kondisi fisik, salah satunya dengan olahraga. Ibu bisa melakukan latihan fisik menggunakan gym ball untuk mengurangi nyeri punggung dan nyeri panggul, serta mempersiapkan proses persalinan kelak. ”


Ada juga bukti yang menunjukkan bahwa menggunakan alat ini menjelang atau selama persalinan dapat mengurangi stres dan kecemasan, serta nyeri persalinan. Selain manfaat yang sudah dijelaskan di atas, masih banyak manfaat menggunakan gym ball bagi ibu hamil yang perlu diketahui. Di antaranya:

Membantu meningkatkan aliran darah ke daerah panggul ibu (rahim dan plasenta).
Membantu memberikan tekanan balik ke paha dan perineum ibu.
Memberikan dukungan yang sangat baik untuk pergelangan kaki dan lutut.
Membantu tubuh dalam posisi tegak.


Fitur :

*Bola Yoga Fitness
Bola ini dapat digunakan untuk mengkombinasikan gerakan-gerakan yoga, atau fitness. Bola ini dapat membantu Anda melakukan gerakan dengan stabil untuk membentuk bagian tubuh tertentu.

*Bahan Berkualitas
Berkat lapisan material PVC yang tebal dan kuat membuat bola ini dapat menopang beban yang berat. Anda tidak perlu khawatir bola akan cepat rusak karena material ini juga sangat lentur.

*Diameter 55 cm
Diameter bola yoga pilates ini sebesar 55 cm yang mana semakin besar bola semakin kuat juga menahan beban tubuh Anda.

ISI : 1 x Bola Yoga Pilates Fitness Gym 55CM

Gambar produk