JUDUL : BERDAMAI DENGAN KECEMASAN: Seni Mengontrol Perasaan Cemas Karena Segala Ekspektasimu
Hal yang paling sudah untuk dikontrol dalam hidup ini adalah keinginan, harapan, dan ekspektasimu. Dan sudah pasti ketika kamu memperbincangkan tentang ini, pasti akan ada variabel yang bernama cemas, panic, dan takut. Nah, mengapa sih kamu cemas akan sesuatu? Apa hal buruk yang dapat terjadi? Lebih dalam lagi, kemudian bagaimana kamu memanajemen rasa inginmu yagn banyak seklai itu? Bukankah mempunyai rasa ingin itu adalah hal yang paling manusiawi di atas segala-galanya? Lantas bagaimana seharusnya hidup tanpa ekspektasi itu?
AUTHOR : Sony Adams PENERBIT : PSIKOLOGI CORNER SELF IMPROVEMENT UKURAN 14 x 20 cm JUMLAH HALAMAN : 176 halaman SOFT COVER Bookpaper (BW) HARGA: Rp50.000,00