Beras merah untuk diet 1 KG kemasan Hemat cocok untuk diet

Detail Beras merah untuk diet 1 KG kemasan Hemat cocok untuk diet

Manfaat Beras Merah untuk Diet dan kesehatan jantung
kemasan hemat menggunakan plastik PP BENING 0.8mm 1 KG (DARI KEMASAN ASLINYA KARUNG 25KG).

Nasi merah termasuk salah satu jenis beras diet yang banyak direkomendasikan sebagai pengganti nasi putih.

Ada banyak manfaat beras merah untuk diet. Beras ini dinilai lebih kaya nutrisi dan tidak menyebabkan lonjakan gula darah secara langsung.

Disebut beras merah dikarenakan mengandung antosianin berupa pigmen berwarna merah alami. Selain itu, prosesnya berbeda dari beras putih karena kulit ari beras ini tidak dikelupas.

Nutrisi Beras Merah

Dibanding dengan nasi putih, nasi merah memiliki lebih banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Berikut rinciannya dilansir dari laman U.S. Department of Agriculture.

- 356 kalori per 100 gram
- 8 gram protein
- 75 gram karbohidrat
- 11,1 gram serat
- 0 gula
- 0 kalsium
- 0 kolesterol
- 1,11 milligram zat besi
- 156 milligram potassium
- 67 milligram sodium

Gambar produk