Manfaat Air Lemon Hangat di Pagi Hari Menjaga berat badan. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa zat polifenol dalam buah lemon dapat menurunkan berat badan. ... Menjaga kesehatan kulit. ... Melancarkan pencernaan. ... Meningkatkan daya tahan tubuh. ... Mencegah batu ginjal. ... 6. Mencegah penyakit kardiovaskular