Manfaat Selada untuk Kesehatan 1. Menyehatkan jantung 2. Menjaga kesehatan kulit 3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh 4. Menyehatkan mata 5. Mencegah pengeroposan tulang 6. Baik bagi ibu hamil 7. Membantu Penurunan Berat Badan 8. Mengatasi insomnia 9. Membuang racun 10. Mengontrol gula darah