Buah aprikot adalah buah yang asalnya dari Asia. Buah ini bukan jenis buah yang pohonnya bisa ditanam di daerah dingin. Itulah kenapa banyak wilayah di Indonesia yang memproduksi buah aprikot untuk diekspor ke luar negeri. Buah ini memiliki jenis yang sama dengan buah persik dan buah plum. Dari luar, buah ini mirip seperti jeruk karena warnanya yang orange. Dagingnya berwarna kuning dengan rasa yang manis.
Sama seperti buah-buahan lainnya yang memiliki kandungan nutrisi sehat, buah aprikot juga mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk dikonsumsi oleh tubuh. Buah ini mengandung vitamin A, C, kalium, kalsium, beta karoten, kalori, karbohidrat, protein, gula, serat, dan juga lemak alami yang sehat. Buah aprikot juga memiliki kadar magnesium dan fosfor yang cukup tinggi.
Manfaat dan khasiat aprikot untuk kesehatan lebih lanjut : 1. Anti oksidan 2. Mencegah kanker 3. Meningkatkan ketajaman mata 4. Membantu proses diet 5. Mencegah anemia 6. Mengontrol tekanan darah 7. Mencegah hipertensi 8. Mencegah penyakit jantung 9. Mengatasi dehidrasi 10. Menguatkan tulang 11. Obat sembelit 12. Meredakan asma 13. Menyehatkan kulit 14. Mencerahkan kulit 15. Memberi nutrisi bagi kulit
Cara Konsumsi : 1. Bisa Langsung dimakan. 2. Bisa untuk Campurkan pembuatan roti, jus pancake, biscuit, bubur oat.