Detail Alat Cuci Hidung Nasal Rinse Bottle Neti Pot Pembersih Sinus
Alat Cuci Hidung - Nasal Rinse Bottle - Neti Pot
KEMASAN BERISI : NASAL RINSE BOTTLE 500ml Cofoe Ada Box Garam 10 bungkus
dirancang berdasarkan karakteristik struktur internal hidung manusia yang fisiologis, para ahli menyarankan untuk membersihkan rongga hidung secara teratur membantu untuk menghilangkan kotoran, pollen residu pasca operasi, debu, dll.
Ini adalah produk yang praktis untuk perawatan hidung individu sehari-hari.
Langkah 1. Untuk menghindari bakteri bersihkanlah neti pot dengan sabun dan air hangat. Biarkan neti pot agar kering dengan sendirinya sebelum digunakan. 2. Buat larutan garam dan air bersih. Campur 1/4 sdt garam non yodium dengan 240 ml air hangat aduk di dalam neti pot hingga seluruh garamnya larut. Sebaliknya gunakan garam yang biasa dijual khusus untuk penggunaan neti pot. 3. Posisikan agar dahi dan dagu Anda sejajar, atau dahi sedikit lebih tinggi. Anda nantinya akan memiringkan kepala sedikit agar aliran garam keluar dari lubang hidung yang satu. 4. Bernapas dengan mulut Anda. Untuk menutup tenggorokan dan mulut Anda dari air bilasan dan mencegah air masuk ke dalamnya. 5. Masukkan corong ke lubang hidung yang atas. Angkat neti pot sehingga larutan garam mengalir ke dalam lubang hidung atas dan keluar dari lubang hidung bawah. Apabila air mengalir dari mulut Anda, rendahkan posisi dahi Anda lebih rendah dari dagu anda. Gunakan 1/2 isi neti pot untuk tiap lubang hidung. 6. Ulangi proses yang sama dengan sisi sebaliknya. 7. Bersihkan air sisa dalam hidung dengan cara meniup dengan hidung perlahan (tanpa menggunakan jari menekan hidung) untuk mengeluarkan air sisa yang tertinggal. Lakukan cara ini hingga air tidak menetes lagi dan Anda bisa bernafas dengan mudah lagi