Detail Alat Bantu Push Up Penahan Siku Push Up + LCD Timer Plank Trainer
Video perkenalan produk Alat Bantu Push Up Penahan Siku Push Up + LCD Timer Plank Trainer. Sumber: Shopee.
Alat plank board trainer ini dapat digunakan untuk melakukan planking dengan lebih optimal. Memiliki bantal empuk yang dapat menahan siku kiri dan kanan. Dilengkapi dengan pegangan pada bagian ujung sehingga memudahkan Anda dalam berlatih olahraga.
t digunakan untuk melakukan berbagai macam gerakan seperti, latihan kekuatan pinggang dan perut, latihan kaki, latihan paha, latihan push up, dll. Serta variasi planking dapat lebih mudah untuk dilakukan seperti side plank (menggunakan 1 tangan), Forearm Plank (menggunakan lengan sebagai tumpuan), Push Up Plank (menggunakan kepalan tangan), dan One Leg Plank (Menggunakan 1 kaki).
Dilengkapi dengan LCD Display untuk mengatur waktu menit (MIN), mengatur waktu detik (SEC), STOP/START untuk menjalankan dan menghentikan timer.