Adas manis berhasiat untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan peradangan dan infeksi dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung, mengontrol tekanan darah, mencegah penyakit tulang, mencegah kanker, dsb
Aturan Minum: Ambil 1 jumput adas manis kering, cuci dengan air mengalir, kemudian rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih dan air susut menjadi setengahnya, minum rutin sehari 2x1 gelas, pagi dan malam sebelum tidur