Manfaat Chia seed: Energi tambahan bagi tubuh,terutama saat diet dan gym Melindungi jantung Menstabilkan tekanan darah Mencegah penuaan Memberikan perlindungan terhadap kadar gula tinggi,bila di konsumsi dengan teratur Membantu pencernaan karena serat yg tinggi Mengenyangkan,karena serat yg tinggi